每天总是晕乎乎？是头晕症吗？

 　　清晨起床时，脑袋像灌了铅般沉重，眼前的世界仿佛蒙着一层薄雾;工作时突然感到天旋地转，注意力难以集中;甚至连简单的行走都变得摇摇晃晃…… 这些令人困扰的感受，或许都与一种常见的健康问题 —— 头晕症有关。头晕症并非单一的疾病，而是涵盖了一系列复杂症状的综合征，它如同一个神秘的 “健康谜题”，困扰着全球数以亿计的人群。​

　　从医学专业角度来看，头晕症主要包含眩晕、头昏、平衡失调和晕厥前状态这四大类表现。眩晕是最具代表性的症状，患者会感觉自身或周围环境在旋转、摇晃，仿佛置身于波涛汹涌的海面之上，这种感受往往伴随着恶心、呕吐和出汗等不适反应;头昏则表现为头部昏沉、不清醒，就像被一团无形的云雾笼罩，思维变得迟缓，注意力难以集中;平衡失调通常指行走或站立时失去平衡感，身体摇晃不稳，容易摔倒，仿佛脚下的地面不再坚实可靠;晕厥前状态是指即将失去意识的一种前驱症状，患者会感到眼前发黑、心慌、乏力，仿佛下一秒就要陷入黑暗之中。​

　　引发头晕症的原因犹如一张错综复杂的网络。在生理层面，内耳问题是导致头晕症的常见 “元凶”。内耳中的前庭系统如同身体的 “平衡传感器”，负责感知头部的位置和运动变化。当这个精密的系统出现故障，比如患上耳石症时，耳石脱落后会在内耳的液体中游动，刺激神经感受器，从而引发强烈的眩晕感;梅尼埃病也会影响内耳，导致膜迷路积水，使患者出现反复发作的眩晕、耳鸣和听力下降。此外，心血管疾病也不容忽视，高血压患者血压突然升高时，会导致脑血管痉挛，影响脑部血液供应，引起头晕;而低血压患者则可能因脑部供血不足，在突然起身时出现眼前发黑、头晕目眩的症状。颈椎病也是现代人群头晕症的重要诱因，长时间低头看手机、久坐不动等不良习惯，会使颈椎发生退行性病变，压迫椎动脉，导致脑部供血不足，进而引发头晕、颈部僵硬等症状。​

　　在心理层面，长期的精神压力、焦虑和抑郁情绪同样可能引发头晕症。当人们处于高度紧张或焦虑状态时，身体会分泌肾上腺素等应激激素，这些激素会影响神经系统和心血管系统的正常功能，导致血管收缩、血压波动，从而出现头晕症状。而且，心理因素引发的头晕症往往与生理症状相互交织，形成恶性循环，进一步加重病情。​

　　除了生理和心理因素，生活中的一些不良习惯也可能成为头晕症的 “帮凶”。长期熬夜、睡眠不足会使大脑得不到充分的休息，导致脑功能紊乱，引发头晕;过度节食或营养不良会使身体缺乏必要的营养物质，如铁、维生素 B12 等，影响红细胞的生成和神经系统的正常功能，造成头晕乏力;大量饮酒、吸烟以及滥用药物，也会对神经系统和心血管系统造成损害，增加头晕症的发病风险。​

　　了解了头晕症的诸多方面，相信你对自己每天晕乎乎的状态也有了新的思考。但需要注意的是，仅凭主观感受很难准确判断是否患有头晕症，若这种不适持续存在或频繁发作，及时就医进行全面检查才是关键。

 

　　【黑龙江京科脑康医院】多年来一直专注于精神心理疾病的的临床治疗和研究，治疗适应症为失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、心理障碍等。患者及其家属日常应时刻关注病情变化，遵医嘱定期复查，一旦出现复发症状应立即就诊治疗。

 

　　医院的口碑：患者在选择医院治疗的时候，医院的口碑是非常重要的。患者要选择口碑好的医院，治疗过的患者也是亲身经历，患者是不会撒谎的，而且治疗的结果也是可以明显看出来的。所以患者在选择医院时要慎重考虑，口碑好的医院才是患者要选择的。

 

　　专业医疗设备：医院设备也是选择医院的重要依据，因为有了专业的设备，医师才能准确、快速地了解患者的病情和病因，进而制定出适合患者的治疗方案，让患者得到有效的治疗。因此，患者选择医院时要了解这家医院是否有专业的医疗设备，这是非常重要的。

 

　　专业医生团队：医院要有专业的设备，但是光有专业的设备也是不行的，有了专业的设备也要拥有专业的医生团队，正规专业的医院都是有经验丰富的医生团队的，这样一来才不会出现误诊的情况。患者千万不能盲目的选择医院，盲目选择医院可能会耽误治疗黄金时间造成无法挽回的损失的。